В период ожидания ребенка в теле женщины происходят изменения, вызванные гормональным дисбалансом. В одних случаях жена ощущает тесную связь с мужем. В других – чувствует себя эмоционально напряженной из-за отсутствия поддержки. Чтобы в период беременности отношения оставались стабильными, нужно воспользоваться полезными советами психолога.
Измените свои привычки
Выбирайте занятия или вещи, которые вам нравится делать вдвоем. Чтобы поддержать теплую, нежную связь, организуйте совместное посещение спа-салона. Сходите на одновременно расслабляющий и романтичный массаж.
Выкроите время для беседы
Найдите возможность, чтобы поделиться своими мыслями, событиями дня, тем, что представляет интерес для обоих. Это окажет позитивное влияние на отношения и поможет индивидуальному росту каждого.
Будьте сосредоточены на своем партнере
Жена в заботах о ребенке нередко мало уделяет внимание мужу. Это неправильно, потому что он будет чувствовать неуверенность в своей значимости.
Поддерживайте близость
Физические отношения во время беременности – непростая задача для большинства пар. Вначале утренняя тошнота, перепады настроения не дают возможности думать о сексе. По мере роста плода все труднее выбрать удобную позу для близости. Важно обсудить ситуацию с партнером, чтобы все сложилось наилучшим образом для обоих.
Избегайте ссор, находите выход из положения
Их причинами могут быть следующие факторы:
- Решение, как назвать ребенка. Не вступайте в конфронтацию, перестаньте ругаться. Обсудите ситуацию вместе, выслушайте точку зрения друг друга и придите к общему мнению.
- Недостаток внимания. Чтобы не упрекать мужа в равнодушии, не нагружать его проблемами, заведите беременную подругу. Обсуждайте с ней темы, связанные с этим положением, а партнером приятно проводите время.
- Финансовые вопросы. Перспектива рождения ребенка в значительной степени увеличивает расходы, затрудняет принятие денежных решений, провоцирует стресс. Вместе спланируйте бюджет и придерживайтесь его. Создайте финансовую подушку безопасности на непредвиденные ситуации.
- Вмешательство родственников. Поддержка со стороны ваших семей необходима. Поблагодарите за советы, которые не вредят психике и отношениям с мужем. Поговорите с партнером, если считаете, что вмешательство зашло слишком далеко, чтобы его терпеть.
