красивое тело
Приходить в качалку и бесцельно таскать железо – пустая трата времени. В спорте и бодибилдинге важна система. Например, для набора сухой мышечной массы
Часто мужчины и женщины, уходящие от большого веса, сталкиваются с неприятными последствиями. Одно из таких – растяжки и обвисшая кожа. Она не всегда появляется
Модный стиль питания предполагает прием пищи в ограниченные периоды времени. При соблюдении всех правил, возможны контроль аппетита, снижение веса.