Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела

Стильная девушка

Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела

Если вам за 40, возможно, вы стали замечать, что начинает увеличиваться вес, вы чувствуете упадок сил и очень часто становитесь раздраженной. В этом возрасте женщины часто сталкиваются со сбоями в работе эндокринной системы, и у многих начинают шалить гормоны.
В подобных случаях необходимо проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога!

Наверняка, врач пропишет вам аптечные препараты. А для усиления действия принимаемых лекарственных средств, специалисты советуют продуманный рацион питания, включающий в себя продукты с фитоэстрогенами, а также регулярные занятия спортом. В регулировании уровня гормонов помогают три напитка, состоящих из доступных натуральных ингредиентов. Ежедневное употребление таких напитков даст отличный эффект: вы заметите, что буквально через несколько дней вы почувствуете себя бодро, свежо и молодо.

Лимонная вода

Отлично справляется со сбоем выработки гормона сытости — лептина смесь лимонного сока и теплой воды. Этот простой напиток врачи рекомендуют выпивать утром или перед сном. В стакане воды нужно развести сок половины лимона. Если ув вас повышенная кислотность желудка, то залейте кипятком несколько долек лимона, и уже через 5 минут можно выпить получившийся настой.

Малиновый чай

Настоящей находкой для женщин являются листья малины: они содержат компоненты, которые укрепляют стенки матки, а также смягчают процесс менструации, климакса и предклимаксного состояния. Рекомендация врачей такова: ежедневно выпивать по чашке чая из малиновых листьев. 2 ст.л. листьев малины залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. Такой настой можно выпивать утором или днем, но не на ночь, так как малиновому чаю присущ бодрящий эффект

Молоко с куркумой

Поистине чудотворным действием на женский организм обладает «золотое молоко», такое название дали напитку, состоящему из порошка куркумы и молока. «Золотое молоко» поднимает иммунитет, благоприятно влияет на гормональный фон, и борется с депрессией и стрессом. В стакан теплого молока нужно положить 1 чайн ложку куркумы. Такой коктейль врачи рекомендуют употреблять перед сном.

Все перечисленные в статье целебные напитки поддерживают в норме гормональный фон и помогут женщинам старше 40 лет от неприятных ощущений, связанных с перестройкой организма.

Вам за 40: напитки для сохранения молодости тела

Оригинал статьи размещен в Я Девушка Xrust

Sexualgirls.ru - Делайте всё, что сделает вас счастливее.
Все равно, будет это работа или общение с друзьями, прогулка по парку или занятия любовью – и неважно, что именно вам больше всего нравится. Если я хочу быть счастливым, значит, я должен делать то, что делает меня счастливым: и если я хочу стать богатым, значит должен быть бизнесменом и вкладывать деньги, или тратить их на себя любимого. Счастье – это выбор.

Мы не можем предсказать, чем обернётся наш следующий день. Даже если мы знаем, какой он будет: яркий, плодотворный или совсем пасмурный, холодный и дождливый, — важно быть счастливым несмотря ни на что. В конце концов, это просто. Это очень просто. Быть счастливым просто.

Подписывайтесь на наши Дзен-каналы Xrust, Совершенная девушка, чтобы не пропустить новые статьи!


Оригиналы статьи размещены в Sexualgirls.ru и Xrust.ru
Оцените статью
Sexualgirls.ru
Добавить комментарий