Красивое тело

Большинство людей добивается снижения веса в краткосрочной перспективе. Затем следуют фаза плато и постепенное восстановление массы тела.

Простой и гибкий режим питания пользуется огромной популярностью во всем мире. Прерывистое голодание не требует подсчета калорий, ограничений в еде.

Как и диета для большинства других операций, в диете после операции по шунтированию желудка также не должно быть жирных, острых или жирных продуктов и жидкостей.

Диетологи и врачи всегда ограничивают рацион только прозрачными жидкостями примерно на неделю сразу после операции по шунтированию желудка.

Как и другие операции по снижению веса, операция по шунтированию желудка включает в себя внесение изменений в пищеварительную систему для облегчения снижения

Тело человека имеет сложный состав. Жир в нем занимает важное место. Он защищает от холода, участвует в выработке энергии, производстве гормонов, влияет на здоровье.

Многие люди, стремящиеся похудеть, нередко застревают в шаге от поставленной цели. Иногда сбросить два последних килограмма бывает намного сложнее, чем двадцать.

Когда дело доходит до потери веса, нет единых рекомендаций, как добиться успеха. Все зависит от возраста, пола, типа телосложения, наличия медицинских

Многие люди уверены, что похудение – вопрос простой математики. Если уменьшить энергетическую ценность пищи, можно сбросить лишний вес. У идеи, что количество

Отпуск, праздники – поводы для того, чтобы побаловать себя, вкусно поесть. Не стоит сильно беспокоиться о здоровье, если такие эпизоды случаются редко.