Людям, живущим вместе, приходится решать множество проблем. Не всегда это происходит мирным путем, нередко пары ссорятся так, что конфликт угрожает отношениям. По каким главным причинам возникают скандалы, способы исправить ситуацию.
Власть и контроль
Это одна из глубоких проблем, вызывающих размолвки. Она возникает из-за появления ложного чувства контроля. Один партнер считает, что он лучше знает, как нужно делать, и унижает другого. Например, мать ощущает себя дискомфортно, когда отец воспитывает детей по-своему. Он грубо критикует жену в их присутствии, вместо того чтобы уважать различия в методиках. Властный человек считает, что отказ от контроля будет символизировать его слабость.
Чтобы исправить такой тип ссор, психологи рекомендуют прекратить борьбу за власть и найти компромисс. Для этого необходимо спросить себя, как принять различия партнера и позволить ему иметь достаточно контроля, чтобы пережить ситуацию.
Близость и забота
Если потребности в этих ключевых компонентах любых отношений остаются неудовлетворенными, – это может привести к ссорам. Например, один партнер хочет поделиться, как прошел день, а второй не обращает внимания, уткнулся в свой телефон. Вместо того, чтобы открыто сказать об одиночестве, человек начинает кричать обидные слова.
Для решения проблемы, психологи советуют больше разговаривать и выражать свои чувства. При этом не стоит указывать на недостатки партнера.
Уважение и признание
Наличие этих компонентов в отношениях создает ощущение надежной привязанности. Например, один партнер готовит все блюда и никогда не слышит слов благодарности. Это заставляет его чувствовать себя недооцененным. Он может вспылить, отказаться от работы на кухне. В результате возникает конфликт.
Чтобы избежать подобных ссор, необходимо уделять партнеру больше внимания. Человек должен понимать, насколько он важен, и что вы благодарны, оцениваете его вклад.
